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GLI ANTIBIOTICI NATURALI

Gli antibiotici di origine naturale sono sostanze contenute naturalemente nelle piante officinali , usate a loro volta per difendersi dalle aggressioni di organismi, come batteri, virus e funghi, che possono recar danno alla pianta stessa. Questi agiscono nell’organismo rinforzando il sistema immunitario, senza indebolirlo come fa invece un antibiotico chimico. Il fatto che vengano potenziateContinua a leggere “GLI ANTIBIOTICI NATURALI”

RASAYANA

“Lunga Vita” Massaggio decontratturante Il massaggio Ayurvedico Rasayana, ossia decontratturante, interessa i muscoli e le articolazioni. Attraverso movimenti dolci e profondi si crea un’azione di estensione della fibra muscolare, mentre sfioramenti e digitopressioni aumentano la circolazione sanguigna incrementando l’apporto di ossigeno ai tessuti. Benefici: giova al sistema linfatico attraverso movimenti di drenaggio che entrano aContinua a leggere “RASAYANA”

Sulla benevolenza e il doppio fine

Un bambino viveva in riva al mare e amava i gabbiani. Ogni mattina andava sulla spiaggia a giocare con loro e sempre più gabbiani arrivavano, a centinaia, inarrestabilmente. Suo padre gli disse: “Ho udito che i gabbiani scendono a giocare con te. Catturamene qualcuno, che possa divertirmi con loro”. L’indomani mattina andarono sulla spiaggia. IContinua a leggere “Sulla benevolenza e il doppio fine”

Alimentazione antinfiammatoria

L’infiammazione “di basso grado” invecchia i tessuti, aumenta il rischio di ammalarsi, impedisce persino di perdere peso. Combattere l’infiammazione è possibile, grazie ad una sana alimentazione Il segreto per vivere a lungo è:mangiare la metà, camminare il doppio,ridere il triploe amare senza misura. Proverbio cinese Contrastare l’infiammazione per mantenersi più giovani è possibile e gliContinua a leggere “Alimentazione antinfiammatoria”

Che cos’è la Naturopatia

La Naturopatia interviene attraverso la comprensione della logica del corpo (che include la costituzione, biotipo, ecc) e il riequilibrio del terreno naturopatico, l’eliminazione delle cause che provocano il disequilibrio, l’educazione all’alimentazione naturale bioenergetica, all’igiene intestinale, al massaggio olistico, alla riflessologia.

Portiamo il magnesio a tavola

Gli alimenti che contengono il magnesio Come abbiamo appreso dal precedente articolo, il magnesio è un minerale importantissimo che non dovrebbe mai mancare, soprattutto dopo i 40 anni. Può essere un potente alleato sia per restare in forma, sia per migliorare le capacità cognitive, motorie e molto altro. Il modo più semplice per non fartiContinua a leggere “Portiamo il magnesio a tavola”